内脚背传球的动作要领 ~~ 内脚背传球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内脚背传球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍内脚背传球的解答，让我们一起看看吧。

正脚背长传和脚内侧长传的区别？

正脚背长传是抽球，好发力。脚内侧长传动作不标准的话，传久了容易伤膝盖。新接触足球的话建议练正脚背的就可以。

脚内侧长传球与正脚背长传球技术分析 的统计中可以看出,在中超联赛中,正脚背传球的传球到位率比脚内侧传球的到位 率高出二十，因此，正脚背长传球是较容易掌握的足球技术。

正脚背带球和外脚背带球有什么不同？

以右脚为例

外脚背就是脚背的右侧内脚背就是脚背的左侧正脚背就是脚趾到腿跟的一块基本呈平面的部位。

踢的话在踢球的时候注意要脚背踢球不要拿脚趾踢没力而且很痛

在临球一瞬间脚绷直就可以了

内脚背就是用脚背的左侧去蹭球外脚背同样大多数都是传球的时候用也有射门一般都是临门一脚的时候用外或内脚背

正旋？我是这么理解的

同样以右脚为例踢出的弧度是向左的就是内旋向右的就是外旋

主要是击打的球的部位需要多多练习

正脚背射门与足球正脚背传球的区别？

不难，有几个要注意的地方，我拿右脚举例：

1.正脚背射门是前后摆腿，右脚外脚背打弧线一定注意是从右后方向左前方摆腿。

2.右脚背正脚背射门，支撑脚是在求的正左方，而外脚背需要你自己找一下支撑脚的位置。

3.其实外脚背弧圈球有个很重要的一点就是对脚踝的力量要求很高（小腿和大腿力量就不说了），脚背在接触球到带动球旋转的过程中，脚背是不能变形的，也就是是说对脚踝的力量要求较高，在那一瞬间全靠脚踝的力量才能保证整个脚踝到脚背不变形，如果脚踝接触球的时候变形了，吃球部位会不准，另外就是大腿，小腿的力量不能很好的传到到球上面，另外就是准星也会不好4.有时间看看卡洛斯在邀请赛上面搞法国的那个外脚背任意球，那个就是教科书任意球。5.秀一下自己，以前练足球的时候我的外脚背全队最好，校队也是最好的，经常能拉出很大的弧线让守门员往左扑出去了以后，有扭着身子回来接右边的球，弧线很漂亮。6.补充一点，如果能有一个队友帮你从左边横向拨球，你印上去起右脚打外脚背更容易打出漂亮的弧线，总之都是看自己的个人感觉，呵呵。

怎么样练好长传？

　　长传球是用脚背踢球的中下部，小腿要迅速摆动，借用腰腹力量而不是光靠腿部的力量，摆腿幅度不用很大我是专业队下来的，当掌握了基本功，不断的去练习，就会体会到足球的用法和踢法， 要勤奋练习。 　　足球长传： 　　第一是要掌握好传球的力度。 　　第二是要掌握好皮球运行的弧线。 　　第三就是控制好球的方向。长传的脚法一般有内脚背长传，正脚背长传两种。 　　一般来说，下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传，球速快，而且球带有一定的旋转，可以造成门将判断失误，提高传中成功率。内脚背长传球可以产生较大的弧线，控制好的话可以绕过防守队员，给队友创造更舒服的机会。弧线球大师当然非小贝莫属。直线远距离长传一般用正脚背，正脚背长传距离远，而且球在下落过程中球速减慢，有利于本方球员拿球，传球前腰对队友的跑位及奔跑速度有一定的了解，做到极致就是球落人到，当今足坛直线长传的大师要数皇马的哈维阿隆索。一般来说，边前卫边后卫都需要有很好的传中能力，而中后卫、后腰、中前卫等中路位置的球员需要有良好的直长传的能力。

到此，以上就是小编对于内脚背传球的问题就介绍到这了，希望介绍关于内脚背传球的4点解答对大家有用。